A semana veio sem insônia, feito presente, saudável, quase livre de cafeína. Bem no meio dela, a quarta-feira brilhou desde cedo em manhã de folga ensolarada. E como de bobo eu já não tenho mais nada, depois do meu café da manhã segui feliz rumo ao parque do Ibirapuera e sua pista de corrida. Mesmo que em Sampa o céu azul esconda sua dose de poluição, nesses momentos a vida lá fora estimula mais que a esteira da academia.

Antes de me mudar para Sydney eu completava três voltas pelo lado externo do parque em ritmo decente. Hoje em dia termino finalizo duas voltas e meia na pista interna terminando exausto. Um ano de treino aeróbico irregular dá nisso. Mas enfim... ritmo recupera-se, e é com esse objetivo tenho calçado os tênis de corrida.

Depois do alongamento e da água de coco, deitei na grama e troquei esse playlist por esse. Fotossíntese relaxante de olhos fechados.

Escrito por M. às 09:08 PM
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